অনিদ্রার জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ চিকিত্সা কি?

অনিদ্রার জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ চিকিত্সা কি?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনিদ্রা আধুনিক মানুষকে জর্জরিত একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে হট টপিকস এবং হট সামগ্রীর বিশ্লেষণ অনুসারে, অনিদ্রার আলোচনা বাড়তে থাকে, বিশেষত traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে অনিদ্রার চিকিত্সা করার পদ্ধতিটি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে অনিদ্রার জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা মেডিসিন চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য কাঠামোগত ডেটা একত্রিত করবে।

1। টিসিএম সিন্ড্রোম অনিদ্রার পার্থক্য

Dition তিহ্যবাহী চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে অনিদ্রা অঙ্গ কর্মহীনতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। সাধারণ সিন্ড্রোমের পার্থক্য নিম্নরূপ:

2। জনপ্রিয় চীনা মেডিসিন কন্ডিশনার প্রোগ্রাম

অনিদ্রার জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ চিকিত্সা সম্পর্কে ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক গরম আলোচনার ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত কার্যকর পদ্ধতিগুলি সাজানো হয়েছে:

3। প্রস্তাবিত ক্লাসিক চাইনিজ মেডিসিন প্রেসক্রিপশন

অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের ক্লাসিক প্রেসক্রিপশনগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্লিনিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে এবং এর উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে:

4 .. traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য সতর্কতা

1।সিন্ড্রোমের পার্থক্যের ভিত্তিতে চিকিত্সা: Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের সাথে অনিদ্রার চিকিত্সা করার সময়, আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত সংবিধান এবং সিন্ড্রোমের ধরণ অনুসারে উপযুক্ত ওষুধটি বেছে নিতে হবে এবং আপনার প্রবণতাটি অন্ধভাবে অনুসরণ করা উচিত নয়।

2।ধাপে ধাপে: Traditional তিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিন কন্ডিশনার কার্যকর হতে ধীর। প্রভাবটি দেখাতে সাধারণত 2-4 সপ্তাহ সময় লাগে, তাই আপনার ধৈর্যশীল হওয়া এবং অবিচল থাকা দরকার।

3।জীবন সামঞ্জস্যতার সাথে সমন্বয়: Traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে কন্ডিশনিংয়ের সময় আপনার নিয়মিত সময়সূচী বজায় রাখা উচিত, বিছানায় যাওয়ার আগে অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়ানো উচিত এবং একটি ভাল ঘুমের পরিবেশ তৈরি করা উচিত।

4।ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হন: যে রোগীরা পশ্চিমা ওষুধ খাচ্ছেন তাদের চীনা এবং পাশ্চাত্য medicine ষধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট বিরূপ প্রতিক্রিয়া এড়াতে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

5।গর্ভবতী মহিলাদের সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত: কিছু প্রশংসনীয় traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধগুলি ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই তাদের ব্যবহার করার আগে একজন পেশাদার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

5। সম্প্রতি জনপ্রিয় চীনা ভেষজ চা পানীয়ের জন্য সুপারিশ

ইন্টারনেটে গরম আলোচনা অনুসারে, নিম্নলিখিত traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ চা অনিদ্রা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে:

উপসংহার

অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের সঠিক নিরাময় প্রভাব এবং কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সুবিধা রয়েছে তবে এটি পৃথক শর্ত অনুসারে সিন্ড্রোমের পার্থক্যের ভিত্তিতে চিকিত্সা করা দরকার। এটি সুপারিশ করা হয় যে অনিদ্রাযুক্ত রোগীরা পেশাদার traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ অনুশীলনকারীদের পরিচালনায় যৌক্তিকভাবে traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ ব্যবহার করেন এবং ঘুমের গুণমানকে মৌলিকভাবে উন্নত করতে ভাল জীবনযাত্রার অভ্যাস গ্রহণ করেন। যদি অনিদ্রার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে এবং উপশম না করে তবে আপনার অন্যান্য জৈব রোগের সম্ভাবনাটি বাতিল করার জন্য আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত।