আমার পর্যাপ্ত দুধ না থাকলে এবং দুধের গুঁড়া না নিলে আমার কী করা উচিত?

আমার পর্যাপ্ত দুধ না থাকলে এবং দুধের গুঁড়া না নিলে আমার কী করা উচিত?

সম্প্রতি, বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়টি প্রধান প্যারেন্টিং ফোরাম এবং সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে। বিশেষ করে, "পর্যাপ্ত দুধ নয় কিন্তু শিশু দুধের গুঁড়া অস্বীকার করে" পরিস্থিতি অনেক নতুন মাকে উদ্বিগ্ন করে তুলেছে। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ এবং সমাধান।

1. পুরো নেটওয়ার্কে গরম আলোচনার পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2. সাধারণ সমস্যা এবং কারণ বিশ্লেষণ

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্তন্যদান পরামর্শদাতাদের পরামর্শ অনুসারে, অপর্যাপ্ত দুধ সরবরাহ এবং একটি শিশুর প্রত্যাখ্যান সূত্র নিম্নলিখিত কারণগুলিকে জড়িত করতে পারে:

3. বৈজ্ঞানিক সমাধান

1. দুধ তাড়া করার জন্য প্রস্তাবিত পদ্ধতি

•পাওয়ার পাম্পিং পদ্ধতি: দিনে 1-2 বার, শিশুর ঘন ঘন চোষার ছন্দ অনুকরণ করুন (20 মিনিট চুষা - 10 মিনিট বিশ্রাম - 10 মিনিট চুষা)
•ডায়েট প্ল্যান: ক্রুসিয়ান কার্প এবং টোফু স্যুপ, ডুমুর এবং ট্রটার স্যুপ ইত্যাদির মতো উচ্চ মানের প্রোটিন গ্রহণ। প্রতিদিন 2000 মিলিলিটারের বেশি পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. দুধের গুঁড়া রূপান্তর দক্ষতা

3. জরুরী বিকল্প

•বুকের দুধ দান করুন: নিয়মিত বুকের দুধের ব্যাঙ্ক থেকে প্রাপ্ত (জীবাণুমুক্তকরণ এবং জীবাণুমুক্তকরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে)
•হাইড্রোলাইজড মিল্ক পাউডার: দুধের প্রোটিনের প্রতি সংবেদনশীল শিশুদের জন্য
•পরিপূরক খাদ্য সম্পূরক: ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুরা উচ্চ আয়রন রাইস নুডলস ইত্যাদি যোগ করতে পারে।

4. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

ডাঃ ঝাং, ইন্টারন্যাশনাল বোর্ড সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন কনসালটেন্ট (আইবিসিএলসি), উল্লেখ করেছেন:"90% মায়েরা আসলে পর্যাপ্ত দুধ উত্পাদন করে এবং দুধটি কার্যকরভাবে অপসারণ করা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করা দরকার।". পরামর্শ:
1. নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানোর মূল্যায়ন পরিচালনা করুন
2. অন্ধভাবে দুধের গুঁড়া যোগ করা এড়িয়ে চলুন (স্তনের দুধের পরিমাণ আরও হ্রাস করতে পারে)
3. পেশাদার সহায়তা নিন (জাতীয় স্তন্যপান হটলাইন: 12320)

5. সফল মামলার উল্লেখ

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: এই নিবন্ধে সুপারিশ পৃথক পরিস্থিতিতে উপর ভিত্তি করে করা উচিত. যদি অপর্যাপ্ত সেবন 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া উচিত। যদিও বুকের দুধ খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ, মায়ের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য আরও গুরুত্বপূর্ণ, তাই অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হবেন না।